Zumba

Voditeljica: Marija Kekelj

Lokacija: Samoborska cesta 93

Zumba – trening koji izgleda kao izlazak

Ako tražiš aktivnost uz koju ćeš se dobro oznojiti, rasplesati i napuniti energijom – Zumba je pun pogodak.

To je plesni fitness program koji spaja zaraznu glazbu, jednostavne koreografije i dobru atmosferu u trening koji se doživljava kao zabava.

Nema monotonije, nema brojanja ponavljanja i “moranja”. Samo ti, ritam i sat nakon kojeg se osjećaš lakše – i fizički i mentalno.

Kako izgleda sat?

Zumba sat je dinamičan i razigran — kombiniramo različite ritmove i intenzitete, tako da tijelo stalno radi, ali bez osjećaja napora kao na klasičnom treningu.

Koreografije su jednostavne i lako se prate jer se pokreti ponavljaju, a svatko vježba u svom tempu.

Čak i ako misliš da “nisi za ples” — upravo će ti Zumba dokazati suprotno. 😉

Što dobivaš već nakon nekoliko dolazaka?

  • bolju kondiciju i više energije kroz dan

  • vidljivo bolju koordinaciju i kontrolu pokreta

  • povećanu fleksibilnost, posebno u području kukova

  • jače i stabilnije tijelo (noge, gluteus, core)

  • učinkovitije sagorijevanje kalorija uz dobar osjećaj nakon sata

Tijelo se mijenja, ali na jedan prirodan način — kroz pokret koji je slobodan, živ i zabavan.

Više od treninga – mentalni “reset”

Ono što Zumbu izdvaja je osjećaj nakon sata: kao da si izbacila stres iz tijela.

Glazba, kretanje i pozitivna grupa rade svoje, pa Zumba često postane omiljeni dio tjedna.

Redovitim dolascima:

  • smanjuješ stres i napetost

  • gradiš samopouzdanje i sigurnost u pokretu

  • budiš ženstvenost i senzualnost bez pritiska i uspoređivanja

  • popravljaš raspoloženje i “puniš baterije”

Tko može doći?

Apsolutno svi!

Dobrodošli su početnici i oni s iskustvom, bez obzira na godine, kondiciju ili prethodno plesno znanje.

Ne moraš znati korake unaprijed — sve se hvata kroz sat, a najvažnije je da se krećeš i uživaš.

Dođi, opusti se i pleši sa nama — tvoje tijelo i glava će ti biti zahvalni.

POŠALJI UPIT
POŠALJI UPIT

Paketi i cijene

4 dolaska

€ 40

mjesečno
  • 4 dolaska iskoristivih unutar mjesec dana
  • 45-50 minuta tjelovježbe po treningu
  •  Odlična ekipa
  •  Zabavni treninzi
  • prijava putem aplikacije

8 dolazaka

€ 50

mjesečno
  • 8 dolazaka iskoristivih unutar mjesec dana
  • 45-50 minuta tjelovježbe po treningu
  •  Odlična ekipa
  •  Zabavni treninzi
  • prijava putem aplikacije

12 dolazakaPreporučamo

€ 60

mjesečno
  • 12 dolazaka iskoristivih unutar mjesec dana
  • 45-50 minuta tjelovježbe po treningu
  •  Odlična ekipa
  •  Zabavni treninzi
  • prijava putem aplikacije

Neograničeno vježbanje

€ 70

mjesečno
  • neograničeno vježbanje
  • uključuje maksimalno 5 dana tjedno i po 2 dolaska dnevno
  • 45-60 minuta tjelovježbe
  •  Odlična ekipa
  •  Zabavni treninzi
  • prijava putem aplikacije
Preračunski tečaj: 1 € = 7,53450 kn)

Raspored

Ponedjeljak

  • Pilates

    -

    Samoborska cesta 93

  • Intensity/Mix

    -

    Samoborska cesta 93

  • Intensity/Mix

    -

    Samoborska cesta 93

  • Latino Fit

    -

    Samoborska cesta 93

  • Intensity/Mix

    -

    Samoborska cesta 93

  • Pilates

    -

    Samborska cesta 93

Utorak

  • Zumba

    -

    Samoborska cesta 93

  • Intensity/Mix

    -

    Samoborska cesta 93

  • Latino Fit

    -

    Samborska cesta 93

  • Pilates

    -

    Samborska cesta 93

Srijeda

  • Pilates

    -

    Samoborska cesta 93

  • Intensity/Mix

    -

    Samoborska cesta 93

  • Intensity/Mix

    -

    Samoborska cesta 93

  • Latino Fit

    -

    Samoborska cesta 93

  • Intensity/Mix

    -

    Samoborska cesta 93

  • Pilates

    -

    Samborska cesta 93

Četvrtak

  • Zumba

    -

    Samoborska cesta 93

  • Intensity/Mix

    -

    Samoborska cesta 93

  • Latino Fit

    -

    Samborska cesta 93

  • Pilates

    -

    Samborska cesta 93

Petak

  • Intensity/Mix

    -

    Samoborska cesta 93

  • Intensity/Mix

    -

    Samoborska cesta 93

  • Latino Fit

    -

    Samoborska cesta 93

  • Intensity/Mix

    -

    Samoborska cesta 93

  • Pilates

    -

    Samborska cesta 93

MULTISPORT KORISNICI SU DOBRODOŠLI!

Broj mjesta u grupi je ograničen i zato je za korištenje Multisporta OBAVEZNA najava putem e-maila pitanja.studiomima@gmail.com. Ukoliko je grupa popunjena Multisport korisnici mogu vježbati u slučaju oslobođenja mjesta taj dan. NE GARANTIRAMO MJESTO I ZATO JE POTREBNA PRETHODNA NAJAVA DOLASKA NAJKASNIJE DO 16 h NA DAN ODRŽAVANJA TRENINGA!

Navedeno vrijeme održavanja programa nije fiksno! Postoji mogućnost izmjene termina u dogovoru s polaznicima i formiranje novih grupa u odnosu na razinu sposobnosti!

DROP IN – 15 €

Studentski popust: 5 € na sve grupne programe od minimalno 8 dolazaka!

Studentski popust ne primjenjuje se za pakete članarina!

Paketi s popustom:

  • 3 mjeseca 2x tjedno – 130 €
  • 3 mjeseca 3x tjedno – 160 €
  • 3 mjeseca neograničeno vježbanje – 190 €